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シチューなどの煮込み料理やお鍋。簡単で、スープに栄養が出るので忙しいお母さんの冬のお助けメニューですね。ただ味付け変えても毎日お鍋、、、というのは家族は飽きちゃうかもしれません。そこでお勧めしたいのが 、中華せいろ せいろがあるとぐっ...

娘が二人います。もう成人していて独立しています。時々確かめられることがあります、「お母さんの仕事って何って言えばいいの？」って。えーっ、それはないでしょ。今でも英語の先生です！、、、のつもりです。私も時々分からなくなります。私って何者!?(...

窮屈な日々が続くこんな時、運動不足にもなるし美味しいものを食べに行く楽しみも奪われますね。もうお家で楽しむしかないからこそ、ちょっぴり豊かな気分に浸れる提案。 【外食の代わりにちょっと良質のオリーブオイルを】 オリーブオイルに興味ある人は...

体に栄養が満たされてくると自分で治癒する力も上がり、病気が改善することに驚いています。 【人間の治癒力は馬鹿にならない】 人間の自ら持つ治癒力に驚いています。一時は覚悟してくださいと医者から言われた80歳代の義母。3年の通院生活を越えた頃から...