2022年の年末に、Points of You®という写真カードを使ってコーチングのワークをしました。テーマは
2022年の振り返りと、2023年の在りたい自分に想いを馳せる
どんな気づきがあったか、いただいた感想をご紹介します。
Points of You®とは
Points of You®とは
2006年にイスラエルで開発されたコーチングツールで、写真と言葉が印刷された65枚のカードで構成されています。写真を見ながらストーリーを連想したり、内省して、自分の気持ちを引き出します。コーチングだけでなくチームビルディングにも使え、Google やIKEA、Yahoo!といった企業でも研修などに使われています
Points of You®に関するサイトは➡こちら
対面にて写真カードPoints of you®のコーチングワークをしました
私の自宅兼教室サロンにてランチ付きでPoints of Youのワークをする機会を持ちました。
話しても大丈夫、という安心感の中で言葉を紡いでいく人。
相手を思いやりながら、ただじっと耳を傾ける人。
どちらも立場になっても、気づきや癒し、暖かい気持ちが湧いてきます。
『今のあなたでいい』
そんな温かい想いが溢れたワークになりました♪
参加者皆さんに癒された、楽しかった。と喜んでもらえました。お一人がSNSに書いてくれました。
私は、先生としても、女性としても、ずっと走り続けて頑張る人たちが心の重石をす~っと降ろすきっかけを提供したいと思っています。
オンラインでも開催しました
そしてその数日後、急遽このワークをオンラインで開催することになりました!急なお誘いにも関わらずお一人が参加してくださいました。参加者の英語の先生は
深く掘り下げる事ができて、自分の事を深く気付いて認める事ができて、感動して泣きそうになりました。
また、秀美さんのお人柄から安心して自己開示できました。
と嬉しいお言葉をいただきました。以下アンケートにも早速ご回答いただいたので紹介します。
自分を見つめ直す写真コーチングワーク
先日の対面のワークといい、今回のオンラインといい、頑張る女性を笑顔にしたい!とより強く思いました♡
私、ずっと自分のことを否定してきて、自分が嫌いだと思っていたから。
今年2023年から、定期的にやります。ライフコーチングを身近に感じてもらい、『自分をもっと好きになっていい。ホントは素敵なんだよ』というメッセージをたくさんの女性に送りたいです♪
10年後もっと輝く私へ!栄養&マインドサポート
心を整える工夫、健康情報、お料理アイデアなど自分や家族を大切にしたい女性に伝えたいこと、講座の案内などを不定期に配信しています