2026年3月– date –

ご飯が余った時や、多めに炊いたご飯の保存はどうしていますか。私は、炊いたご飯の保存にラップを使わずに、晒(さらし)で包むことにしました。すると良いことがたくさ...

子どもと関わる仕事をしていると、こんな日ありませんか？ 今日はなんだか元気がない。 いつもより集中できていない。 ちょっとイライラしている。 理由はよくわからな...

2024年末に、鉄ミネラルシニアアドバイザーの資格をいただき、2025年からは鉄ミネラルアドバイザー養成講座をさせていただいています。2024年のタンパク質と鉄ミネラル...