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ライフコーチであり栄養のアドバイザーでもある私ですが、先日、ちょっと変わった体験をしてきました。 それは――人生初の「田植え機に乗って田植え体験」！ 60歳を目前...

あなたは「昨日の出来事を思い出してみて」と言われたとき、頭の中に映像が浮かびますか？多くの人は、風景や人物、色合いなどをある程度リアルに思い描けるでしょう。...

皆さんは、自分の好きなことが人の役に立ち、感謝される経験をしたことはありますか？今回は、私の母が82歳になった今でも趣味を活かして人々に喜ばれる靴下カバーを編...

家族と過ごすお正月――楽しみなはずなのに、帰宅後になぜかモヤモヤ…。そんな経験、ありませんか？ 私にとって今年の正月がまさにそれでした。 決して「行かなければよか...

能登半島地震から半年後、奥能登の地に実際に足を運び、目にした風景、肌で感じた想いを残す記録。旅も終盤に差し掛かりました。石川県外に避難していた伯父と再会する...

能登半島地震から半年後、奥能登の地に実際に足を運び、目にした風景、肌で感じた想いを残す記録。珠洲市への訪問2つのミッションを終え、次のミッションは、「伯父家族...

能登半島地震から半年後、奥能登の地に実際に足を運び、目にした風景、肌で感じた想いを残す記録。2日目は珠洲市の母の生家の地と家の様子を確認し、先祖のお墓を訪れる...

能登半島の奥能登、珠洲市は、私の母の故郷です。 2024年1月1日に発生した能登半島地震。その記憶はまだ新しいかもしれません。しかし、実はこの地では3年連続で地震が...

2024元旦から続く能登半島地震のニュース心が痛みます。被災された方々や、ご家族やご友人を心配されている方々に、心からお見舞い申し上げます。このお正月三が日、楽...

私は、英語講師やライフコーチをしています。そのほか、食育活動も楽しんでいます。2023年10月27日に「お母さんのごはんで笑顔になる」というタイトルでAmazonのKindle...