Points of You®コーチングワーク「2022年振り返り」と「2023年在りたい自分へ」

2022年の年末に、Points of You®という写真カードを使ってコーチングのワークをしました。テーマは

2022年の振り返りと、2023年の在りたい自分に想いを馳せる

どんな気づきがあったかご紹介します。

目次

Points of You®とは

Points of You®とは
2006年にイスラエルで開発されたコーチングツールで、写真と言葉が印刷された65枚のカードで構成されています。写真を見ながらストーリーを連想したり、内省して、自分の気持ちを引き出します。コーチングだけでなくチームビルディングにも使え、Google やIKEA、Yahoo!といった企業でも研修などに使われています

Points of You®に関するサイトは➡こちら

対面にて

私の自宅兼教室サロンにてランチ付きでPoints of Youのワークをする機会を持ちました。

話しても大丈夫、という安心感の中で言葉を紡いでいく人。
相手を思いやりながら、ただじっと耳を傾ける人。

どちらも立場になっても、気づきや癒し、暖かい気持ちが湧いてきます。

『今のあなたでいい』

そんな温かい想いが溢れたワークになりました♪ 

参加者皆さんに癒された、楽しかった。と喜んでもらえました。お一人がSNSに書いてくれました。

私は、先生としても、女性としても、ずっと走り続けて頑張る人たちが心の重石をす~っと降ろすきっかけを提供したいと思っています。

オンラインでも

そしてその数日後、急遽このワークをオンラインで開催することになりました!急なお誘いにも関わらずお一人が参加してくださいました。参加者の英語の先生は

深く掘り下げる事ができて、自分の事を深く気付いて認める事ができて、感動して泣きそうになりました。
また、秀美さんのお人柄から安心して自己開示できました。

と嬉しいお言葉をいただきました。以下アンケートにも早速ご回答いただいたので紹介します。

Q.参加しようと思ったきっかけを教えてください。

2022年の振り返りを自分でしてみましたが、もっと深く振り返りたいと思っていた所、メルマガを見て、1人で振り返るより、写真から気付きを得るPoints of youというもので秀美さんと一緒に振り返りをしたら、きっともっと深く振り返られると直感で思って参加しました。

気づき・感想をお書きください。

直感通り、1人で振り返るより深く振り返る事ができました。特に、今まで体調を崩していた事は、自分に自信が無くて、切り離したいくらいネガティブに思っていましたが、そのネガティブな事は、豊かさだと思えました。ネガティブに思っていた事も一緒に来年は楽しく豊かに過ごしたいと思えました。

廣澤秀美の印象はどうでしたか。

顔でお話を聞いてくださり、また明るくフィードバックをくださり、安心して自己開示できました。

自分を見つめ直すコーチングワーク

先日の対面のワークといい、今回のオンラインといい、頑張る女性を笑顔にしたい!とより強く思いました♡
私、ずっと自分のことを否定してきて、自分が嫌いだと思っていたから。

今年2023年から、定期的にやります。ライフコーチングを身近に感じてもらい、『自分をもっと好きになっていい。ホントは素敵なんだよ』というメッセージをたくさんの女性に送りたいです♪


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