生き方– tag –

あんたは、頭の中でリンゴや夕日の景色を思い浮かべてくださいと言われたら、どんなイメージが浮かびますか？私は…実は、何も浮かばないのです。それを「アファンタジア...

「頑張らないとダメな人間」「比べてばかりで自己肯定感が低い」私のところに相談に来てくださる方は、実はほとんどがそう感じている女性です。そして正直に言うと、か...

喜んでもらうつもりが、喜ばされていた——そんな経験、ありませんか？先日まさにそれを経験。「子どもたちを喜ばせるつもりが、気づけば私たちが一番喜んでいた」そんな...

ライフコーチであり栄養のアドバイザーでもある私ですが、先日、ちょっと変わった体験をしてきました。 それは――人生初の「田植え機に乗って田植え体験」！ 60歳を目前...

あなたは「昨日の出来事を思い出してみて」と言われたとき、頭の中に映像が浮かびますか？多くの人は、風景や人物、色合いなどをある程度リアルに思い描けるでしょう。...

長年の重荷を手放して、人生を思い通りに生きる方法 あなたは今、自分の“好き”を生かして収入を得る生活を想像できますか？占いやヒーリングを受けたり、運気を上げる方...

皆さんは、自分の好きなことが人の役に立ち、感謝される経験をしたことはありますか？今回は、私の母が82歳になった今でも趣味を活かして人々に喜ばれる靴下カバーを編...

50代、60代女性はこれまでの人生でさまざまな役割を果たしてきました。特に家族を優先し、自分のことは後回しにしてきた方が多いのではないでしょうか？私も同じです。...

50代、60代に差し掛かると、これまでの人生とは異なる新しいステージが始まります。 子育てや仕事が一段落し、自分自身と向き合う時間が増えるこの時期に、やりたいこと...

頑張りすぎる真面目な女性たち、特に50代・60代を迎える女性の皆さんに向けて、私が手放した想いのひとつをお伝えします。長女であり、長男の嫁である私は、長年「私が...