Points of You®という写真カードを使ったコーチングワークを半年ごとに開いています。2025年も7月と12月に開催しました。
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2025年後半に向けて、理想の自分のために手放すこと
7月は「2025年振り返りと2025年をどう在りたいかを考えるワーク」
今回のテーマは「手放す」をフォーカスをしてみました。
不要なものを手放さないと、新しいものは入ってきません。
たとえば——
- 使っていない本や書類、タンスの奥に眠る服などの“モノ”
- 断れず引き受けてしまった頼まれごと、やらなくてもいい雑用
- 恐れ、不安、イライラ、執着、焦りといった“感情”
目に見えるものも、見えない思いも、知らない間に溜まっていませんか？
「なぜ、私はこれを手放せないのだろう？」
そんな問いを立てながら、2025年の後半に向けて、少し身軽になる準備をしていただきたい、と思いました。
初参加の方からご感想です。
2025年を振り返り、2026年に想いを馳せる
12月は「2025年を振り返り、2026年をどう在りたいか」
カードを見ながら自分の心を見つめ、対話する時間。なぜか分からないけど、カードを見ながら話しているうちに新しい思いが湧いてきたり、自分の想いを再確認できたり。
「やっぱり、この写真カードいいですね！」久しぶりに参加された方からのお声。
次回は半年後、2026年6月7月頃です。
コーチングは敷居が高い方におススメ「写真カードコーチングPoints of You®」
カードを1枚引くと、不思議と今の自分にピッタリなものが出てきたり、「関係ないかも？」と思っていたカードが話すうちに自分の心を映し出してくれたり…
視点が変わり、気づかなかった気持ちや考えが自然とあふれてくる。そんな体験が毎回、起こります。
参加者された方からは
- 自分を見つめ直すきっかけになった
- 潜在意識に触れることができた
- 自己肯定感が高まった
- ひとりで考えるよりも、深く振り返ることができた
などのお声をいただいています。
コーチングに興味はあるけど「個別セッションはちょっと敷居が高いな…」という方、ちょっとしたモヤモヤを整理したい方にも、ぴったりのワークです。
どうぞお気軽にご参加ください。「今の自分」と向き合う豊かな時間になりますように。
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