食育– tag –

喜んでもらうつもりが、喜ばされていた——そんな経験、ありませんか？先日まさにそれを経験。「子どもたちを喜ばせるつもりが、気づけば私たちが一番喜んでいた」そんな...

ライフコーチであり栄養のアドバイザーでもある私ですが、先日、ちょっと変わった体験をしてきました。 それは――人生初の「田植え機に乗って田植え体験」！ 60歳を目前...

小さい頃から本物の味を体験していますか？ 子どもの食事、ついつい「食べやすいもの」や「子ども向けの味」を選びがちではありませんか？ でも、小さい頃から本物の味...

もしかして、私スマホ依存かも？ そんなふうに感じたことはありませんか？スマホを手に取ったのは調べもののためだったのに、いつの間にかSNSやメールをチェックしてし...

「最近、なんだか疲れが取れない…」「胃腸の調子がイマイチ…」「子どもや家族の栄養が気になる！」 そんなときに、体をやさしく整えてくれるのが ボーンブロス です！！...

子どもが朝なかなか起きられない、すぐにイライラしてしまう、宿題をダラダラしてやらない…そんな姿を見て、お母さんがイライラすること、ありませんか？特に思春期に差...

子育てをしていると、子どもの突然のイライラや不機嫌に戸惑うこと、ありませんか？特に成長期の子どもがいるご家庭では、「なんでこんなに怒っているの？」「私、嫌わ...

2024年はタンパク質スープアドバイザー、鉄ミネラル栽培ガイドという新たな資格をいただき、オンライン、対面ともたくさんのお話会を開催させていただきました。開催記...

お母さんたち、毎日の忙しい生活の中で、お子さんの健康にどれだけ気を配れているか、心配になることはありませんか？特に成長期の子どもにとって栄養を摂ることがとて...

こんにゃくを手作りしたことありますか。こんにゃくの産地に住む人でないと、あまり経験がないのではないでしょうか。私もその一人でした。こんにゃく作りを通じて、大...