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子どもたちの目がキラキラする五感を育む体験:こんにゃく作り
こんにゃくを手作りしたことありますか。こんにゃくの産地に住む人でないと、あまり経験がないのではないでしょうか。私もその一人でした。こんにゃく作りを通じて、大... -
【インスタライブ】デジタル時代に親が子どもにできるベターな方法 Hanaさん
デジタル脳防止個育てトレーナー葉菜さんとインスタライブしました。葉菜さんは息子さんのデジタル依存症を克服したの経験を通して多くを学びました。デジタル機器の使... -
子どものペースはそれぞれ:子育てして気づいた親の自己肯定感
親、特に母親の自己肯定感が低いと、気づかないうちに子どもに大きな期待をかけてしまうことがよくあります。自己肯定感は、自分の価値を見つけ、自分の思いや行動を信... -
お金のブロックを外す: 私の体験から学んだこと
お金に困らない人生を歩みたい! 誰もがそう願うことでしょう。でも、その道のりは簡単ではないんですよね。特に、お金に関するブロックがある場合は、それらを解消する... -
写真カードコーチングPoints of You®で自分と対話する時間―2023年のレポート
自分に厳しい私にマルをくれて救われます 同じカードでも、その時の心次第で見える景色、物語が変わってくる と感想を寄せていただきました。あなたは、自分と対話する... -
夢が実現するビジョンボード2024|オンラインワークショップの開催報告と参加者の感想
ビジョンボード作ったことありますか。作ったことあるけど作って満足、それでおしまいになっていませんか。 【ビジョンボード】とは自分の夢や目標をイメージできるよう... -
アマゾンの電子書籍(Kindle本)を無料で出版してみた
私は、英語講師やライフコーチをしています。そのほか、食育活動も楽しんでいます。2023年10月27日に「お母さんのごはんで笑顔になる」というタイトルでAmazonのKindle... -
ライフコーチングは何をする?効果的にライフコーチングを受けるには
コーチングって最近よく耳にするけど… コーチングとは、クライアントが自分の答えを見つけるお手伝いをすることです。ライフコーチングはプライベート、仕事、人間関係... -
ご飯が作れない!ママさん先生、働く女性が揃えておくべき『魔法の調味料』3選
働く女性はとにかく忙しい。まして小さなお子さんがいたら朝から晩まで食事のこと気になりませんか。外に働きに出るママも、在宅でお仕事するママも、いつも頭の中は 晩... -
ほったらかし捏ねないパンは本当に膨らむのか
新型コロナが流行してからおうち時間が増え、おうちでパンを焼く人が増えたそうです。一時はスーパーに小麦粉がなくなったとか。Youtubeにもパン作りの動画がたくさんア...
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