ブログ記事一覧
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ブログ
能登半島地震の被災関係の方へ、心のケアと英語学習の無料サポート
2024元旦から続く能登半島地震のニュース心が痛みます。被災された方々や、ご家族やご友人を心配されている方々に、心からお見舞い申し上げます。このお正月三が日、楽... -
英語学習法
ELSA Speakで英語発音を劇的に改善する方法/有料無料の違いも紹介
私は家で英語を教えていますが、私自身の英語学習は大きな課題です。自宅で教室を運営しているのでネイティブと話すチャンスはほとんどなく、英語力が錆びない努力は自... -
ライフコーチング
夢が実現するビジョンボード2024|オンラインワークショップの開催報告と参加者の感想
ビジョンボード作ったことありますか。作ったことあるけど作って満足、それでおしまいになっていませんか。 【ビジョンボード】とは自分の夢や目標をイメージできるよう... -
健康&食育
アマゾンの電子書籍(Kindle本)を無料で出版してみた
私は、英語講師やライフコーチをしています。そのほか、食育活動も楽しんでいます。2023年10月27日に「お母さんのごはんで笑顔になる」というタイトルでAmazonのKindle... -
オリーブオイル
オリーブオイルで子どもの食育を!お母さん必見の油選びのコツとレシピ
普段おうちでは油は何を使っていますか。私はほぼ100%オリーブオイルです。しかもスーパーで売られているものではなく少しお値段が高めのエキストラバージンです。揚げ... -
英語の先生向け
【インスタライブ】英語力の前に母語力を磨くランゲージアーツ Kazuyoさん
ランゲーツアーツを教えているKazuyoさんとインスタライブしました。Kazuyoさんは『心を整える非認知能力』と『言葉を整えるランゲーツアーツ』を教えていて、両方タッ... -
英語の先生向け
【ダウンロード英語教材】中学英語基本構文のエクセルシート
忙しくて準備の時間がない英語の先生のお声から生まれました。中学英語基本構文のエクセルシート+Quizlet単語カードの作り方です。 中学英語基本構文のエクセルシート ... -
ライフコーチング
ライフコーチングは何をする?効果的にライフコーチングを受けるには
コーチングって最近よく耳にするけど… コーチングとは、クライアントが自分の答えを見つけるお手伝いをすることです。ライフコーチングはプライベート、仕事、人間関係... -
鉄ミネラル生活
話すことは放すこと!野菜のヘルシーランチ&鉄ミネラルのお話会レポート
2021年末から鉄ミネラル生活を始め、鉄ミネラルアドバイザーとしてタンパク質や鉄分を食事から簡単に摂る方法をお伝えしています。6月のオンライン、自宅開催に続き、7... -
ライフコーチング
2023年前半/Points of you®写真カードでコーチングワーク
2022年の年末に1年の振り返りと来年の在り方について、Points of you®という写真カードでワークをしました。あれから半年。2023年の前半が終わる頃に振り返りワークをし...
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英語の先生向け
発音フォニックス講座 お客様の声
英語発音、フォニックスの指導講座を受講いただいたお客様からのお声、感想を紹介します。 発音フォニックス指導講座 お客様の声 英語の先生たちにとってとても信頼でき... -
英語の先生向け
信頼される先生になるために:苦い経験から学んだこと
今日は私の苦い経験を通じて、お金の亡者ではない、信頼される先生になるための大切なポイントをお話ししたいと思います。英語教室を始めたばかりの頃、私が経験したこ... -
英語の先生向け
【インスタライブ】英語力の前に母語力を磨くランゲージアーツ Kazuyoさん
ランゲーツアーツを教えているKazuyoさんとインスタライブしました。Kazuyoさんは『心を整える非認知能力』と『言葉を整えるランゲーツアーツ』を教えていて、両方タッ... -
英語の先生向け
【ダウンロード英語教材】中学英語基本構文のエクセルシート
忙しくて準備の時間がない英語の先生のお声から生まれました。中学英語基本構文のエクセルシート+Quizlet単語カードの作り方です。 中学英語基本構文のエクセルシート ... -
英語の先生向け
どちらを優先?子どもの得意を伸ばす or 苦手を克服
子どもができないことを頑張って克服させる。または子どもが得意なことを伸ばす。あなたが親だったり、先生だったらどうしますか。私はやっぱり得意を伸ばすことを優先... -
英語の先生向け
子どもの自己肯定感が育つ Heart Globalを推す理由
子どもの自己肯定感を育てたい。あなたが親だったり、先生だったら思いますよね。たったの3日間で子どもの自己肯定感が爆上がりします!私がボランティアスタッフとして... -
英語の先生向け
【インスタライブ】子ども英語教室にコーチングを取り入れるKotomiさん
2023年春から子ども英語教室を開校。その英語教室にコーチングを取り入れるKotomi先生とインスタライブしました。 子どもにコーチングをするとは 最近はコーチングとい... -
英語の先生向け
英語教室にネイティブ講師の派遣依頼はぶっちゃけ、どう?
ネイティブ講師を臨時に雇ったことのある先生は多いのではないでしょうか。どんな意見をお持ちでしょうか。果たして派遣ネイティブ講師は良いか悪いか。考えてみましょ... -
英語の先生向け
J-SHINE®資格は持っておいたほうがいい?
英語教室の先生、これから子どもに英語を教えたい先生なら、J-SHINE®資格の取得は迷うところですね。必要か必要でないか、あなたならどうしますか。 ☆------☆--... -
英語の先生向け
参観日や懇談会は設けたほうがいい?
個人の英語教室の先生にとって参観日をや懇談会をするかしないか、結構迷うところです。するメリットやデメリットはなんでしょう。先生の軸が何にあるか考えてみません...
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英語学習法
ELSA Speakで英語発音を劇的に改善する方法/有料無料の違いも紹介
私は家で英語を教えていますが、私自身の英語学習は大きな課題です。自宅で教室を運営しているのでネイティブと話すチャンスはほとんどなく、英語力が錆びない努力は自... -
英語の先生向け
【ダウンロード英語教材】中学英語基本構文のエクセルシート
忙しくて準備の時間がない英語の先生のお声から生まれました。中学英語基本構文のエクセルシート+Quizlet単語カードの作り方です。 中学英語基本構文のエクセルシート ... -
英語学習法
知っていると英語発音が劇的に変わる!英語と日本語の口の中の違い
子ども英語の先生はすでにフォニックスという強みがあるので、フォニックスの知識を深め、発音をしっかり学ぶことで 発音とフォニックス両方の指導の自信になります! ... -
英語学習法
英語の発音が上手くなる『口周り4つの準備運動』
英語を話す前には、口周りの筋肉をほぐしたり唇や舌の運動をしておくと、随分英語の発音が変わります。日本語と英語では口の開きや舌の使い方、息の量が随分違います。... -
英語学習法
アナリティック・フォニックスとシンセティック・フォニックスどちらがいい?
英語学習、特に子ども英語の分野では今やフォニックスは外せないメソッドです。多くの子ども英語の先生がフォニックス指導をしいてたり、これから指導を考えているので... -
英語学習法
英語上達に欠かせない音読の効果と方法。そして女性に嬉しいメリットとは
英語を学習している人でどのくらいの人が英語を音読しているでしょうか。文字を習い始めた小学生低学年の時、国語の授業では必ず音読をするし、音読の宿題もありますね...
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英語学習法
ELSA Speakで英語発音を劇的に改善する方法/有料無料の違いも紹介
私は家で英語を教えていますが、私自身の英語学習は大きな課題です。自宅で教室を運営しているのでネイティブと話すチャンスはほとんどなく、英語力が錆びない努力は自... -
英語の先生向け
【ダウンロード英語教材】中学英語基本構文のエクセルシート
忙しくて準備の時間がない英語の先生のお声から生まれました。中学英語基本構文のエクセルシート+Quizlet単語カードの作り方です。 中学英語基本構文のエクセルシート ... -
英語教材
【英語教材】ダウンロードできるワークシート
英語教室で使うワークシートをいろいろ作ってきました。同じようなものでも目先が変わると子どもは喜んで取り組みます。少しずつこちらにまとめていきますので、使える... -
英語教材
【英語教材】逆さま紙コップが大活躍
紙コップは有難い!工作や遊びにいろいろ使えて重宝しますね。英語教室でもたくさん活用しています。その中でも紙コップを逆さまにした、ごく簡単な使い方を紹介します... -
英語教材
【英語教材】トイレットペーパーの芯も英語教材になる
トイレットペーパーの芯を工作に使う。これは先生方も子育てママさんも、よくされていると思うのでお馴染かと思いますが、記録として書き留めておきます。 そのトイレッ... -
英語教材
【英語教材】手作りフォニックスフォン
子ども英語の先生はフォニックスを指導することも多いと思います。フォニックスフォン(Phonics Phone)ってしっていますか。買うと高いので手作りしています。 英語の音... -
英語教材
【英語教材】学校で使わない算数セット。教室で使っちゃおう
小学生になると、どの子も手にする算数セット。お兄ちゃんお姉ちゃんがすでに持っていても、必ず1人に1セットずつ算数セット手にしますよね。おはじき、数え棒ひとつひ... -
英語教材
【英語教材】牛乳パックやお菓子の箱で自由自在なサイコロ
サイコロっていろいろなアクティビティに使えますね。牛乳パックで作ると丈夫なので長く使えるし、たくさんあると更に便利。手作りなら自由度が高く応用効きます。 牛乳... -
英語教材
【英語教材】100均のトランプが質問カードに変身
英語の先生ってよくカードを手作りしませんか。A4用紙に印刷してカードの大きさに切ったり、情報カードに印刷してカードを作っていました。ある時、要らなくなったトラ... -
英語教材
【英語教材】ポストに入っている水道屋さんのマグネットシートが大活躍
お家のポストによく入っていませんか、水道屋さんのマグネットシート。カットして使えるし、これとっても便利!英語を教える時にホワイトボードに絵カードや文字カード...
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子育て
子育て中のお母さんに「頑張っているね」の言葉が心を支える理由
子育て中のお母さんは、日々さまざまな悩みやプレッシャーと向き合っていますよね。毎日の忙しさの中で、自分の気持ちに余裕がなくなったり、周りのアドバイスに疲れて... -
ライフコーチング
50代から好きなことを収入に!夢を再発見し自分らしく輝く方法
50代、60代女性はこれまでの人生でさまざまな役割を果たしてきました。特に家族を優先し、自分のことは後回しにしてきた方が多いのではないでしょうか?私も同じです。... -
ライフコーチング
災害支援に奔走する娘を持つ親の思いと50代からの人生選択:ライフコーチが語る
こんにちは、今日は私の娘について少しお話ししたいと思います。彼女は現在、NGOで災害支援活動に従事していますが、親としてその活動を見守る中で感じる様々な思いがあ... -
ライフコーチング
50代60代を充実!やりたいことが見つからないあなたへ
50代、60代に差し掛かると、これまでの人生とは異なる新しいステージが始まります。 子育てや仕事が一段落し、自分自身と向き合う時間が増えるこの時期に、やりたいこと... -
ライフコーチング
ライフコーチングお客様の声
英語の先生や頑張っている女性のお客様からいただいたライフコーチングのお声、感想を紹介します。 コーチングセッションお客様の声 なぜか心がほぐれ、なんでも話して... -
ライフコーチング
50代・60代を迎える女性たちへ「私がやるしかない!」を手放す方法
頑張りすぎる真面目な女性たち、特に50代・60代を迎える女性の皆さんに向けて、私が手放した想いのひとつをお伝えします。長女であり、長男の嫁である私は、長年「私が... -
ライフコーチング
50代からのコミュニケーション、Iメッセージ(アイメッセージ)の力
私たちは家族、職場、ママ友など様々な場面で人とコミュニケーションを取ります。50代に差し掛かると、子育てが一段落し、自分自身の内面と向き合う時間が増えます。そ... -
ライフコーチング
ライフコーチングで50代が待ち遠しくなる
シニア世代が活躍する機会がますます増えています。『50代』という年齢を聞いて、どんなイメージを持ちますか。「まだまだこれから」と思う人もいれば、「もう歳だな」... -
ライフコーチング
お金のブロックを外す: 私の体験から学んだこと
お金に困らない人生を歩みたい! 誰もがそう願うことでしょう。でも、その道のりは簡単ではないんですよね。特に、お金に関するブロックがある場合は、それらを解消する... -
子育て
一番重要だけど一番難しいコーチングスキル『傾聴』
最近はコーチングという言葉をよく耳にします。また、○○コーチという人もたくさんいます。英語を教える方も、英語講師ではなく、英語コーチとしてお仕事される人が増え...
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健康法
カルシウムだけじゃない!50代女性が知っておきたい骨の健康法
50代に入ると、私たちの体はさまざまな変化を迎えます。その中でも特に気になるのが「骨の健康」です。骨粗鬆症という言葉を耳にする機会が増え、自分の骨をどう守るか... -
健康法
舌を強化してアンチエイジングする方法
年齢は重ねると、気になるところ増えてきませんか。食事に気をつけ、運動も心がけ、気持ちもやる気も若い時と同じ!なんですけどね、、、現実は、、残酷です(^^;)滑舌が... -
健康法
昆布茶じゃないよ!酵素ドリンク『コンブチャ』の増やし方
コンブチャって知っていますか?昆布茶じゃないですよ。発酵ドリンクのことです。健康志向の人たちの間で静かにブームになってます。海外のセレブたちにも大人気だそう... -
健康法
脚の痛みがとれた自彊術とは?体も心も整います
自彊術って知っていますか?『じきょうじゅつ』と読みます。彊は強いという意味です。難しそうな名前ですが、年齢関係なく誰にでもできる健康体操です。私はこの体操お... -
オリーブオイル
コロナ禍 オリーブオイルに注目!今こそアンチエイジング
窮屈な日々が続くこんな時、運動不足にもなるし美味しいものを食べに行く楽しみも奪われますね。もうお家で楽しむしかないからこそ、ちょっぴり豊かな気分に浸れる提案...
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オリーブオイル
オリーブオイルで子どもの食育を!お母さん必見の油選びのコツとレシピ
普段おうちでは油は何を使っていますか。私はほぼ100%オリーブオイルです。しかもスーパーで売られているものではなく少しお値段が高めのエキストラバージンです。揚げ... -
オリーブオイル
先生は英語を教えるだけでいいの?オリーブオイル講座終わって気づいたこと
先日オンラインで「健康だけじゃない!頭のよい子に育てるための油選びが分かる」オリーブオイル講座をする機会をいただきました。子ども英語教室をしている先生やママ... -
オリーブオイル
2024年度産 オリーブオイル ノヴェッロ予約
エキストラバージンオリーブオイル2024年度産ノヴェッロ(搾りたてオイル)の予約が始まっています。今年もお取りまとめさせていただきます。毎日使う油だから、安心で美... -
オリーブオイル
春はオリーブオイルの新油が届く時期。ところで新油とは?
オリーブオイルは春が美味しい。なぜなら日本に新油と呼ばれるオリーブオイルが届き始めるのは春だからです。 オリーブオイルの新油とは? 秋に収穫(北半球)されたオリ... -
オリーブオイル
コロナ禍 オリーブオイルに注目!今こそアンチエイジング
窮屈な日々が続くこんな時、運動不足にもなるし美味しいものを食べに行く楽しみも奪われますね。もうお家で楽しむしかないからこそ、ちょっぴり豊かな気分に浸れる提案...
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鉄ミネラル生活
成長期の子どもの健康を守るために—まず鉄ミネラルから
お母さんたち、毎日の忙しい生活の中で、お子さんの健康にどれだけ気を配れているか、心配になることはありませんか?特に成長期の子どもにとって栄養を摂ることがとて... -
鉄ミネラル生活
私の体験[もう貧血じゃない]☆鉄ミネラルとたんぱく質のお話会 2024年はパワーアップ
鉄分やタンパク質を摂るように意識する鉄ミネラル生活を始め、2020年末に鉄ミネラルアドバイザーとして活動するようになってから、私や家族の貧血が改善しただけでなく... -
鉄ミネラル生活
タンパク質と鉄ミネラルお話会☆2023開催レポート
2023年もリクエストをいただいて、お話会を対面、オンライン両方で開催しました。開催記録として残しておきます。2021-2022年のタンパク質と鉄ミネラルお話会は➡... -
鉄ミネラル生活
話すことは放すこと!野菜のヘルシーランチ&鉄ミネラルのお話会レポート
2021年末から鉄ミネラル生活を始め、鉄ミネラルアドバイザーとしてタンパク質や鉄分を食事から簡単に摂る方法をお伝えしています。6月のオンライン、自宅開催に続き、7... -
鉄ミネラル生活
85歳 鉄ミネラルで再生不良性貧血を克服、完治へ
85歳の義母が再生不良性貧血を克服し、完治へと向かっています。 再生不良性貧血とは、骨髄の造血幹細胞が機能不全となり、血液が作れなくなる病気です。 義母は緊急入... -
鉄ミネラル生活
タンパク質と鉄ミネラルお話し会☆2021-2022開催レポート
2020年末から鉄ミネラル生活を始め、鉄ミネラルアドバイザーとしてタンパク質や鉄分を食事から簡単に摂る方法をお伝えしています。 タンパク質と鉄ミネラルお話し会2021... -
鉄ミネラル生活
人間の生命力って凄い!80歳代でも体の内側から整える方法
体に栄養が満たされてくると自分で治癒する力も上がり、病気が改善することに驚いています。 人間の治癒力は馬鹿にならない 人間の自ら持つ治癒力に驚いています。一時...
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料理
ご飯が作れない!ママさん先生、働く女性が揃えておくべき『魔法の調味料』3選
働く女性はとにかく忙しい。まして小さなお子さんがいたら朝から晩まで食事のこと気になりませんか。外に働きに出るママも、在宅でお仕事するママも、いつも頭の中は 晩... -
料理
イースターに食べるホットクロスバンズを紹介☆他アクティビティ
春のイベント『イースター』は、イエス・キリストが十字架にかけられた亡くなった3日後に復活したことをお祝いする日。英語教室では生徒さんと様々アクティビティをする... -
料理
旬の果物 『みかん』の皮(陳皮)を捨てずに使う方法
旬の食材を食べるのが体に良いと昔から言われていますね。一年でその時期しか食べられない貴重な物。その上栄養が豊富。冬の果物といえばみかん。皮まで感謝していただ... -
料理
バレンタインの英語レッスン♡ピンクのクッキー
英語の先生にとってバレンタインは英語レッスンの良いテーマになりますね。毎年どんなことをやっていますか。子どもたちが大好きなクッキー作りいかがでしょう。レシピ... -
料理
ほったらかし捏ねないパンは本当に膨らむのか
新型コロナが流行してからおうち時間が増え、おうちでパンを焼く人が増えたそうです。一時はスーパーに小麦粉がなくなったとか。Youtubeにもパン作りの動画がたくさんア... -
料理
春を告げる魚『いかなご』くぎ煮のレシピや動画公開
春と言えば!私の住む地域で皆が待ち望むもの。それはいかなごです!春を告げる魚と呼ばれています。 いかなごってご存じ? いかなごってご存じですか?最近は全国的に... -
料理
そのまま食卓へOK『スキレット』楽ちんなのに映える!あると便利キッチン用品
ワーママの時短料理にお勧め!あると便利なキッチン用品はスキレット。お肉やお野菜を一緒に焼いて食卓に運べば手間なし。普通のフライパンに焼いてそのまま出したら「... -
健康法
昆布茶じゃないよ!酵素ドリンク『コンブチャ』の増やし方
コンブチャって知っていますか?昆布茶じゃないですよ。発酵ドリンクのことです。健康志向の人たちの間で静かにブームになってます。海外のセレブたちにも大人気だそう... -
料理
簡単なのに映える!『せいろ』しかも栄養バッチリ!ワーママにお勧め!あると便利なキッチン用品
シチューなどの煮込み料理やお鍋。簡単で、スープに栄養が出るのでワーママの冬のお助けメニューですね。ただ味付け変えても毎日お鍋、、、というのは家族は飽きちゃう...
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子育て
子育て中のお母さんに「頑張っているね」の言葉が心を支える理由
子育て中のお母さんは、日々さまざまな悩みやプレッシャーと向き合っていますよね。毎日の忙しさの中で、自分の気持ちに余裕がなくなったり、周りのアドバイスに疲れて... -
子育て
子どもたちの目がキラキラする五感を育む体験:こんにゃく作り
こんにゃくを手作りしたことありますか。こんにゃくの産地に住む人でないと、あまり経験がないのではないでしょうか。私もその一人でした。こんにゃく作りを通じて、大... -
子育て
【インスタライブ】デジタル時代に親が子どもにできるベターな方法 Hanaさん
デジタル脳防止個育てトレーナー葉菜さんとインスタライブしました。葉菜さんは息子さんのデジタル依存症を克服したの経験を通して多くを学びました。デジタル機器の使... -
子育て
子どものペースはそれぞれ:子育てして気づいた親の自己肯定感
親、特に母親の自己肯定感が低いと、気づかないうちに子どもに大きな期待をかけてしまうことがよくあります。自己肯定感は、自分の価値を見つけ、自分の思いや行動を信... -
子育て
一番重要だけど一番難しいコーチングスキル『傾聴』
最近はコーチングという言葉をよく耳にします。また、○○コーチという人もたくさんいます。英語を教える方も、英語講師ではなく、英語コーチとしてお仕事される人が増え... -
オリーブオイル
オリーブオイルで子どもの食育を!お母さん必見の油選びのコツとレシピ
普段おうちでは油は何を使っていますか。私はほぼ100%オリーブオイルです。しかもスーパーで売られているものではなく少しお値段が高めのエキストラバージンです。揚げ... -
英語の先生向け
【インスタライブ】英語力の前に母語力を磨くランゲージアーツ Kazuyoさん
ランゲーツアーツを教えているKazuyoさんとインスタライブしました。Kazuyoさんは『心を整える非認知能力』と『言葉を整えるランゲーツアーツ』を教えていて、両方タッ... -
子育て
脳内に画像が浮かぶってどういうこと?私、アファンタジアだった
あなたは赤いリンゴを思い浮かべてくださいと言われたら、赤いリンゴが思い浮かびますか。そのリンゴは赤色をしていますか。 私は浮かびません。リンゴの形すら浮かびま... -
英語の先生向け
どちらを優先?子どもの得意を伸ばす or 苦手を克服
子どもができないことを頑張って克服させる。または子どもが得意なことを伸ばす。あなたが親だったり、先生だったらどうしますか。私はやっぱり得意を伸ばすことを優先... -
英語の先生向け
子どもの自己肯定感が育つ Heart Globalを推す理由
子どもの自己肯定感を育てたい。あなたが親だったり、先生だったら思いますよね。たったの3日間で子どもの自己肯定感が爆上がりします!私がボランティアスタッフとして...
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能登半島地震の被災関係の方へ、心のケアと英語学習の無料サポート
2024元旦から続く能登半島地震のニュース心が痛みます。被災された方々や、ご家族やご友人を心配されている方々に、心からお見舞い申し上げます。このお正月三が日、楽... -
健康&食育
アマゾンの電子書籍(Kindle本)を無料で出版してみた
私は、英語講師やライフコーチをしています。そのほか、食育活動も楽しんでいます。2023年10月27日に「お母さんのごはんで笑顔になる」というタイトルでAmazonのKindle... -
子育て
脳内に画像が浮かぶってどういうこと?私、アファンタジアだった
あなたは赤いリンゴを思い浮かべてくださいと言われたら、赤いリンゴが思い浮かびますか。そのリンゴは赤色をしていますか。 私は浮かびません。リンゴの形すら浮かびま... -
ブログ
英語の先生なのに食育!?その訳は
娘が二人います。もう成人していて独立しています。時々確かめられることがあります、「お母さんの仕事って何って言えばいいの?」って。えーっ、それはないでしょ。今... -
ブログ
はじめまして 子どもが大切なあなたへ
あおいろスマイルに訪れてくださった子育てママさんへ。子育てがひと段落し、親の介護に片足突っ込んでいる私が、もしあなたが私より10才~20才若いママさんなら、是非...
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英語の先生向け
発音フォニックス講座 お客様の声
英語発音、フォニックスの指導講座を受講いただいたお客様からのお声、感想を紹介します。 発音フォニックス指導講座 お客様の声 英語の先生たちにとってとても信頼でき... -
ライフコーチング
ライフコーチングお客様の声
英語の先生や頑張っている女性のお客様からいただいたライフコーチングのお声、感想を紹介します。 コーチングセッションお客様の声 なぜか心がほぐれ、なんでも話して... -
ライフコーチング
写真カードコーチングPoints of You®で自分と対話する時間―2023年のレポート
自分に厳しい私にマルをくれて救われます 同じカードでも、その時の心次第で見える景色、物語が変わってくる と感想を寄せていただきました。あなたは、自分と対話する... -
鉄ミネラル生活
タンパク質と鉄ミネラルお話会☆2023開催レポート
2023年もリクエストをいただいて、お話会を対面、オンライン両方で開催しました。開催記録として残しておきます。2021-2022年のタンパク質と鉄ミネラルお話会は➡... -
ライフコーチング
夢が実現するビジョンボード2024|オンラインワークショップの開催報告と参加者の感想
ビジョンボード作ったことありますか。作ったことあるけど作って満足、それでおしまいになっていませんか。 【ビジョンボード】とは自分の夢や目標をイメージできるよう... -
鉄ミネラル生活
話すことは放すこと!野菜のヘルシーランチ&鉄ミネラルのお話会レポート
2021年末から鉄ミネラル生活を始め、鉄ミネラルアドバイザーとしてタンパク質や鉄分を食事から簡単に摂る方法をお伝えしています。6月のオンライン、自宅開催に続き、7... -
ライフコーチング
Points of You®コーチングワーク「2022年振り返り」と「2023年在りたい自分へ」
2022年の年末に、Points of You®という写真カードを使ってコーチングのワークをしました。テーマは 2022年の振り返りと、2023年の在りたい自分に想いを馳せる どんな気... -
鉄ミネラル生活
タンパク質と鉄ミネラルお話し会☆2021-2022開催レポート
2020年末から鉄ミネラル生活を始め、鉄ミネラルアドバイザーとしてタンパク質や鉄分を食事から簡単に摂る方法をお伝えしています。 タンパク質と鉄ミネラルお話し会2021... -
オリーブオイル
先生は英語を教えるだけでいいの?オリーブオイル講座終わって気づいたこと
先日オンラインで「健康だけじゃない!頭のよい子に育てるための油選びが分かる」オリーブオイル講座をする機会をいただきました。子ども英語教室をしている先生やママ...